坐月子是女人的“二次回春”,若妈妈想年轻十岁,这些细节要重视

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  文丨豆苗麻麻

  对于我们来说,坐月子这件事情一定并不陌生,这是大部分女性生完孩子之后,都需要度过的一个产后恢复时期,在这段时间里产妇需要注意的很多,都说女儿月子做得好,可以让自己年轻10岁呢。

  所以科学的坐月子对于女人来说是非常重要的,但是我们也都知道,现在的90后对于这些常识并不太了解,也不太上心,所以坐月子的时候也都是随自己的心意来,但是不管怎么说,如果想让自己容光焕发变得更加美丽,那么一定要注意自己这个“二次回春期”的机会,所以在月子期间,这些细节要重视,不然42天就全白熬了!

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  喂奶姿势要注意

  很多人总是觉得自己怎样舒服就怎样给孩子喂奶,比如妈妈们会抱着宝宝喂奶,方法是没有错,但是刚生完孩子的妈妈身体比较脆弱,总是抱着宝宝喝奶,手容易酸痛,时间长了也会落下月子病的,所以妈妈们不妨学习躺着给宝宝喂奶,这样既可不用抱着宝宝让自己手酸,也可以让宝宝喝到奶,而且还不会让妈妈们感到腰酸背痛的呢。

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  避免整个月子一直躺在床上

  很多准妈妈其实非常期待生完孩子的那一天,毕竟一想到自己在怀孕期间,坐立难安内心也是非常的难受,所以也会恨不得快点卸货,因为卸货完就可以解脱了,之后再熬过坐月子就能恢复到原来的生活了。

  不过家里老一辈的人看到妈妈生完孩子后,都会想让她们躺着休息,确实生完孩子后是需要多休息,但是并不能整天躺在床上不动,偶尔还是需要起来活动活动的,这样对妈妈们的产后恢复也会更有利的,如果长时间不活动的话,肠胃蠕动能力就会变差,也会更容易产后便秘的。

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  要注意自己的个人卫生

  很多宝妈听从了老人的建议,在坐月子期间从来不洗澡不洗头,可是事实上在坐月子期间,妈妈也要给孩子喂奶,如果真的不洗澡,那么在炎热的夏天细菌滋生就有可能影响孩子的健康,这对于孩子和宝妈来说都是不好的。

  所以在坐月子期间,自己的个人卫生还是需要注意的,只不过不要让自己身体感觉到冷,或者着凉就可以了,以前老一辈的观念和习惯,现在很多都不适用了,科学坐月子对妈妈和宝宝才是最有利的。

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  在坐月子期间,我们确实需要注意的是非常多的,老人们虽然经验丰富,但是有些已经不适用于现在了,所以在听从老人建议的同时,也应该有自己的独立思考能力。

  不管怎样都是想让自己变得更好,所以,妈妈们在怀孕期间也可以多了解一些育儿的知识,和产后恢复的一些小知识,这样不至于等生完孩子后,什么都不懂,手忙脚乱的不知道该怎么做才好。

  你们月子做的怎么样呢?

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